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Envie de prendre soin de vous, de votre corps, de votre santé, de votre mental ?
YOGA
Atteindre des objectifs, prendre soin de blessures, améliorer votre quotidien et vos performances dans la pratique de vos sports, respirer, renforcer et étirer votre corps.
Ce cours de Yoga est sur mesure, adapté aux objectifs de Chacun !
PILATES
Renforcer votre corps, travailler vos muscles profonds et vos postures, améliorer votre vie quotidienne et vos performances dans la pratique de vos sports, le tout en approfondissant votre respiration.
En petits groupes, pour garantir la qualité, ces cours travailleront votre relaxation et votre mental, votre physique et votre santé.
Tout le monde est le bienvenu 😊 :
Adultes,Seniors, Enfants, Prénatal et Postnatal, Sportifs et Non-sportifs, etc.
Also in English. Ook in het Nederlands.
Horaires : Yoga : mardi 10h15-11h45 , mercredi 17h20-18h50
Pilates : mercredi 18h55-19h55
INFOS :
Barbara Radomme Yoga Pilates PhiloDunkY
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